Wesley no Twitter#DiaNacionaldaSaúde

8KM para começar bem o dia! #Dianacionaldasaúde

Mais uma vez Wesley aparece no Twitter pra nos lembrar de algo...

Hoje não foi Wesley quem apareceu, foi o Dr Wesley Schunk...

Apareceu pra nos informar que hoje é o "Dia Nacional da Saúde"

Mas não é somente neste dia que se deve cuidar dela.

A saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia.

Esse equilíbrio é adquirido através de vários fatores, como uma boa alimentação à base de frutas, verduras, carboidratos, proteínas, pouca gordura e muita água; um bom descanso; alguma atividade física; cuidados com a higiene pessoal; horas de lazer.

O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter. É importante lembrar de nossa saúde diariamente!

Não deixem de assistir o vídeo!!!

@_wesleyschunk

Bom final de semana a todos! Felicidade e paz, Saúde&Equilibrio

Wesley Schunk